あなたももしかして「痛風」予備軍かも。今すぐチェックしてみよう。

現代の日本では、誰もが「痛風」を発症する可能性があります。このままだと「痛風大国」になってしまう、と警鐘をならす医師もいます。

さて、あなたは将来「痛風」患者になるのでしょうか。自分の生活を振り返ってみましょう。

日本は将来「痛風」大国に！？　現在の日本の状況。

「痛風」が激痛を伴う病気だと知っている人は沢山いますが、実際に「痛風」発作を起こすまで、自分のこととして受け止める人は多くありません。

例えば会社の健康診断で「尿酸値」が高いと指摘を受けたとしても、すぐに改善のアクションを起こす人がどれくらいいるでしょうか。

きっと大半の人が「尿酸値が高いとダメらしいけど、ま、いいか」とそのままの生活を続けることでしょう。

現在（2014年）、日本の「痛風」患者は80万人以上、「尿酸値」が高い（高尿酸血症）の人は、少なくとも200万人以上いるそうです。

これにいずれは「痛風」へと進んでいく可能性の高い潜伏患者までを含めると、「痛風」予備軍は600万～800万人にもなるそうです。

このままでは日本は「痛風大国」になってしまう、と警鐘を鳴らす医師もいるくらいです。

自分は将来「痛風」患者になるのだろうか？　気になる人は、試しに以下のチェック項目に自分がいくつ該当するか、試してみて下さい。

以上12項目のうち、4項目以上当てはまる人は要注意です。

今からでもすぐに生活習慣の改善を行う必要があります。

そうすることで「痛風」の発症や、ひいては命にかかわる合併症を防ぐことができるのです。

「痛風」は血液中の「尿酸値」が高くなることで引き起こされるのですが、「尿酸値」は大きく分けて3つの要因により上昇します。

その3つとは「遺伝・生活環境・生活習慣」です。

遺伝について: 「遺伝」は、痛風の発症者の30％は、血縁者にも「痛風」患者がいるというデータがあるように、「尿酸」を排出する腎臓の機能は、体質的には受け継がれやすいと言われています。

生活環境について: 「生活環境」とは、簡単に言えば「ストレス」の多い生活を送っているかどうかです。厚生労働省の調査では、日本人の約60％が日常的にストレスを感じている、と言う結果が出ているのですが、ストレスと「尿酸値」の上昇には因果関係があることがわかっています。

生活習慣について: 「生活習慣」とは運動の有無や飲食の好みなどで、運動もせず、高カロリーの食事やアルコールを好む人程、「尿酸値」が高くなる傾向にあります。

現代の日本人は、誰もが「痛風」を発症する危険性があります。

「遺伝・生活環境・生活習慣」。この3つが「痛風」を発症するかどうかの決め手となります。一度自分の生活をチェックしてみて下さい。